Tips/ Cara Mengatasi Jerawat

Tips/ Cara Mengatasi Jerawat - Buka Mata. Jerawat adalah keadaan pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Untuk mengatasi jerawat perlu penanganan yang benar. Konsultasi ke dokter adalah cara mangatasi jerawat yang tepat karena dokter adalah profesional. Jika cara penanganan jerawat salah malah akan membuat bertambah parah. Melalui gaya hidup yang sehat merupakan hal yang sangat penting dalam mengatasi jerawat. Kendala kendala utama mengatasi jerawat adalah tidak sabar untuk melihat hasinya.

Tips/ Cara Mengatasi Jerawat

Berikut ini merupakan Cara Mengatasi Jerawat dengan gaya hidup yang sehat :

1. Mengonsumsi buah dan sayuran segar, selain mengatasi jerawat dapat juga untuk mencegah penuaan dini (awet muda).
2. Minum air putih yang cukup (8 gelas per hari).
3. Mengurangi konsumsi teh dan kopi.
4. Mengurangi goreng-gorengan dan makanan/minuman yang mengandung pemanis buatan.
5. Jangan stress dan berolah raga secara teratur.
6. Mencuci wajah 2 kali sehari supaya minyak wajah dan bakteri berkurang.
7. Memakai handuk yang bersih seusai mandi supaya bakteri tidak berkembang.
8. Menyesuaiakan kosmetik yang dipakai sesuai dengan jenis kulit.
9. Menggunakan pelembab kulit
10. Pastikan bahwa wajah sudah bersih sebelum tidur

Demikian Tips Cara Mengatasi Jerawat, semoga bermanfaat.

 Artikel Lainnya:
 CARA MENGATASI JERAWAT BATU
 RESEP AYAM ASAM MANIS