Tips Bagi Penderita Penyakit Hepatitis

Bookmark and Share
Tips sehat bagi penderita penyakit hepatitis antara lain :
  1. Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati
  2. Hindari mengonsumsi alkohol
  3. Perbanyak buah, sayur, protein bebas lemak dan whole grains
  4. Diet yang sehat dan seimbang
  5. Latihan fisik dan olahraga secara teratur.
  6. Istirahat yang cukup


{ 0 komentar... Views All / Send Comment! }

Posting Komentar